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Qi-Gong |
| Liebe Qi - Gong Freunde, |
| dein Stundenplan zur Aktivierung deiner Lebensenergie |
| Altersheim Seon | Altersheim Seon | Altersheim Seon |
| Montag 18:00 | Mittwoch 20:00 | Donnerstag 9:00 |
| 8. Mai 06 | 3. Mai 06 | 11. Mai 06 |
| 22. Mai 06 | 17. Mai 06 | 18. Mai 06 |
| 29. Mai 06 | 31. Mai 06 | 1. Juni 06 |
| 12. Juni 06 | 7. Juni 06 | 15. Juni 06 |
| 26. Juni 06 | 21. Juni 06 | 29. Juni 06 |
| 10 Juli 06 | 5. Juli 06 | 6. Juli 06 |
| Neu-Einsteiger 5 x 1/2 Std. vor Kursbeginn Kurs
5 x 1,5 Std. Fr. 120.- Könner: Kurs 6er Block Fr. 90.- / Einzellektionen Fr. 20.- |
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| Meditation zum Element
Feuer vom 20. März - 4. Juli Herz + Dünndarm Herzbeutel + Dreifacherwärmer |
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Setze dich ruhig in eine Position, die dir angenehm ist... schliesse
die Augen und lenke sie auf die Nasenwurzel... fühle, wie sich langsam
eine tiefe Gelassenheit in dir ausbreitet... beobachte eine Weile deinen
Atem... du bist ganz ruhig... du fühlst in dich hinein... siehst
dich mit der Kraft des Feuers verbunden, das sich in deinem Herz, Dünndarm,
Zunge, Blut, Arterien und Venen manifestiert... du fühlst die Kraft
des Feuers von unten nach oben sich ausbreiten... aus den Tiefen der
Erde zum Himmel hinauf... von der Materie zum Geist... von der Begrenzung
zum erweiterten Bewusstsein... du fühlst wie das Feuer in dir die
Freude hervorbringt... du lässt es geschehen... jetzt befindest
du dich in dem ewigen Rhythmus von Geben und Nehmen...
Qi Gong Trainerin: Beatrix Wernli, Seon, 062 775 25 67 / 076 431 29 29