Qi-Gong

Liebe Qi - Gong Freunde,
dein Stundenplan zur Aktivierung deiner Lebensenergie

Altersheim Seon Altersheim Seon Altersheim Seon
Montag 18:00 Mittwoch 20:00 Donnerstag 9:00
8. Mai 06 3. Mai 06 11. Mai 06
22. Mai 06 17. Mai 06 18. Mai 06
29. Mai 06 31. Mai 06 1. Juni 06
12. Juni 06 7. Juni 06 15. Juni 06
26. Juni 06 21. Juni 06 29. Juni 06
10 Juli 06 5. Juli 06 6. Juli 06
     
Neu-Einsteiger 5 x 1/2 Std. vor Kursbeginn Kurs 5 x 1,5 Std. Fr. 120.-
Könner: Kurs 6er Block Fr. 90.- / Einzellektionen Fr. 20.-
 
Meditation zum Element Feuer vom 20. März - 4. Juli
Herz + Dünndarm Herzbeutel + Dreifacherwärmer

Setze dich ruhig in eine Position, die dir angenehm ist... schliesse die Augen und lenke sie auf die Nasenwurzel... fühle, wie sich langsam eine tiefe Gelassenheit in dir ausbreitet... beobachte eine Weile deinen Atem... du bist ganz ruhig... du fühlst in dich hinein... siehst dich mit der Kraft des Feuers verbunden, das sich in deinem Herz, Dünndarm, Zunge, Blut, Arterien und Venen manifestiert... du fühlst die Kraft des Feuers von unten nach oben sich ausbreiten... aus den Tiefen der Erde zum Himmel hinauf... von der Materie zum Geist... von der Begrenzung zum erweiterten Bewusstsein... du fühlst wie das Feuer in dir die Freude hervorbringt... du lässt es geschehen... jetzt befindest du dich in dem ewigen Rhythmus von Geben und Nehmen...
Qi Gong Trainerin: Beatrix Wernli, Seon, 062 775 25 67 / 076 431 29 29

 

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